白癜风怎么能治好 http://www.xxzywj.com/m/
<随着现代人们生活水平的提高，饮食结构发生了改变，如高脂饮食，酸性食物摄入过多，促成了乳腺增生和乳腺恶性肿瘤的发病率呈明显的上升趋势。现代女性生活方式的改变，饮食习惯的不合理，缺乏锻炼，肥胖等与癌症相关的危险因素，都对女性的乳腺构成了巨大威胁。除了定期体检，及时发现疾病以外，增强女性自我保健意识，提高婚姻家庭生活质量，保持心理健康，做好家庭保健等也尤为重要。浦兴路街道妇联现将组织系列关爱女性健康活动，传授心理、保健、养生等知识，帮助社区女性同胞树立树立正确健康理念，提高生活质量，预防疾病发生，促进家庭和谐。本期简介

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。

泡脚的窍门

1

春天泡脚，开阳固脱。

2

夏天泡脚，祛湿除热。

3

秋天泡脚，清肠润肺。

4

冬天泡脚，丹田暖和。

本期活动

一起跟着沈医生了解市面上的泡脚包

一起动手制作适合自己的中草药包

沈利川

毕业于复旦大学

来自中药世家

泡脚小秘方水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归→治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜→治风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回归通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

活动信息

活动


转载请注明地址:http://www.shenjincaoa.com/sjczz/12725.html