随着社会的进步，我们的年龄也不断的增长，所以一旦女性朋友过了40岁以后，身体的各个器官都呈下降趋势在走；而且女性朋友一旦上了年纪，身体的各个机能都会下降，而且也会导致整个身体出现气血不足的现象，所以但女性朋友一旦过了40岁以后，经常会感觉到身体乏力，那么到底有什么办法可以改善，女性朋友一旦过了40就出现身体乏力这个现象呢，如果我们在日常生活中多喝这三种中药，或许可以帮助女性延缓衰老，下面随小编一起来了解一下吧。

女人40以后，若多喝这3种中药，或许可延缓衰老，为了自己看看吧

1、黄芪

想必大家对黄芪并不陌生，而且具有促进我们血液循环补中益气的功效，所以女性朋友一旦过了40岁以后，如果在日常生活中都拿黄芪来泡水喝，不仅可以起到美容养颜的功效，而且还对于降低自身的血糖，提高免疫力有很好的效果；而且女性朋友如果在日常生活中坚持用黄芪泡水喝的话，或许能够使自己的身体缓解容易疲劳的现象，对自己的身体有一定的保健功效。

2、伸筋草

其实很多人对于伸筋草并不熟悉，尤其是对一些人听都没有听说过；其实青草对于我们身体的血液循环有很好的疗效，尤其是那些长期坐在电脑旁边缺乏运动的女性朋友来说，如果平时多喝一些伸筋草泡的水，或许可以消肿止痛，祛除风寒；而且如果我们不小心扭伤的话，也可以用伸筋草来消肿止痛，所以这草药对我们身体是非常有帮助的，在生活中不仅能够祛除风寒，还能够降低血压，所以对于那些患有高血压的女性朋友来说，如果多喝一些生津草，对我们身体是非常有帮助的。

3、益智仁

一直想必大家都听说过，它有延缓衰老和治疗失眠的效果，所以40岁以后的女人如果多喝一支泡的水，或许可以改善我们的肾功能，所以对我们的身体也是非常好的，因为女性朋友一旦过了40岁以后更年期也就随之而来，所以这个时候我们女性朋友的身体免疫力是在逐渐下降的，而且患上心脑血管等一些慢性疾病的概率是在逐渐上升的，所以如果日常生活中，我们多喝一些益智仁泡的水或许对于预防心脑血管疾病的发生还有一定的疗效。