极秘深藏，移步易景，

3天30千米每一步都如许特殊细腻！

纯当然景观与人文、原生态民族美食的粗浅感觉，

合适徒步、露营初体会人群，关于老驴、摄友更是别具吸引！

云行金沙——丽江巴拉神山光景区徒步、行摄3日。

傈僳族是云南特有跨居华夏、缅甸和泰国等多国的多数民族，巴拉神山是高耸在金沙江干傈僳族同族心中的一座顶天立刻的陡峭俊峰，（巴拉，傈僳语中指的是圣人寓居的地点），位于长江第一湾西北面的崇山峻岭深处，山顶海拔为米左右，一眼望去群峰壁立，山幢叠翠，为此独奇。

巴拉神山距丽江古城约莫64千米，东西方位较短，南朔方位较长，周遭面积约为60平方千米，从丽江动身到石鼓长江第一湾，再到达古村垭口，徒步穿梭神山一周至仁和村最好为3天时候，全程30千米山路徒步，海拔起落为-米，巴拉神山还传扬着诸多民谣、典故，周遭寓居着藏、彝、普米、白、苗、汉、傈僳等民族，此中60%为傈僳族。

全程60千米，此中徒步历程约为30千米，海拔起落并不大，前两天开始处米左右至大本营途中会经由米云里峰天亭，二个营地海拔仅为米左右（相当于香格里拉县城的海拔高度），第三天根基都是下坡至米左右仁和傈僳村，景点也是很是充盈。露营装配也许租用骡子马屁运至一号和二号营地，背包30升带领相机衣物和一些必备货物便可，不需重装徒步。关于膂力较弱的朋侪遵从本人的节拍也能成功达成。

从穿梭原始丛林、徒步危崖危崖、探洞溯溪，巴拉神山险些每一千米城市给人不同感觉，关于徒步喜好者、拍照喜好者来讲实为滇西北探秘游览的不贰之选。

三天的运动吃喝住当然是紧要斟酌的，两天都露营别离在一号营地（傈僳盗窟）和二号营地（牦牛坪大本营）。相对二号营地前提越发美满，斩新的木楞房、柴火房尚有正在建造中的公厕，都是马匹和人力拖上山的。关于在云云大山中来讲，根基建造曾经是特别侈靡了。

第一天的午饭牛肉暖锅、土鸡暖锅、黄昏尚有火炭鸡足、烤洋芋，第二天早晨的馒头、饵块、酥油茶、高山燕麦糌粑、正午的傈僳杂锅菜、黄昏的炖猪足、火塘烧烤，第三天早晨的炸洋芋、炸饵块……

原生态的美食附图：

?巴拉神山景区终年盛开，景区徒步最好时令为4-7月、9-11月，此中4月春夏日，莽莽林海青翠，百药丛生，千花竞放，杜鹃(映山红)怒放。每逢11月秋冬日，晨雾疏裹山脉，浮升万象韵动，云海茫茫当中，仅露山颠。颠危的峰顶屹立云层之上，峻峰如葵花朵朵在天空下盛开，尖峰齿齿如芙蓉撑霄。（云南8、9月份投入雨季，道路易冲垮）

丹丘瑞岩似的巴拉神山，可观看的重要景点有：白岩子、千亩香柏林、山势陡峭深不见底的一线天(三条峡谷)、高山杜鹃、原始丛林、怎样桥、当然瀑布、奇妙穿心洞、仙女湖、仙女洞、普拉顶、揩绰紫苦、龙口瀑布、普拉狴吖、神狮守台、云里峰天亭、断肠岩、壬史昵玛吖、依赌渴仆拉借婩、攀天阁等。

在巴拉神山上可观看朝日映日，朝霞披照遐迩山脉，冬雪霜花遮蔽山脉、丛林的雪树银装素裹景色。这是一个没有被浑浊的原生态处境，动植物种群类繁密，有国度野生保护动物黑熊、野猪、滇金丝猴、岩羊、麂子、白腹锦鸡(长尾翟鸡)、林麝等，也有红豆杉、琪花瑶草等珍贵植物。

傈僳人寓居在大山深处，以峡谷、高山、丛林、溪泉、野兽为伴，以打猎为生，昼游山林，夜宿草屋与岩穴当中，在大山里，那些豪放淳朴的丈夫忙于垦植、打猎、放牧，精神手巧的姑娘络纱、纺织涴纱锤布编织麻衣，素来未始离开过大山一步，当今还保存着最为原始的游牧生涯，傈僳盗窟（一号营地）则是一处最具史乘参考的榜样原始牧场，在这边安营安息，给咱们带来了第一天徒步进程中超群的感觉。眺望周全丽江全景、玉龙雪山、哈巴雪山、浏览高大的日出、日落和随时也许浮现的云海异景！

牦牛坪（大本营）

传奇中的仙女湖，在巴拉神山的上部牦牛坪草甸中央，属于大山深处的高原湖泊—高山淡水湖，因传闻仙女每年城市到达湖里沐浴故名。草甸、杜鹃拥围静如处子的仙女湖，稠密的植被披拂遥远的群山，四处素有山青、水秀洞奇、石怪的绝胜之处。湖水一年四时晶澈，蓝天、千年神猴倒映湖中，与斑驳陆离的彩云、翠树、雾岚、四山迭印在一同，幻影一副宛在目前绝美的深山光景图。

仙女湖四围的高山上，多数的细流从悬岩上像一条条飞练似的泻下，水练的白光冲泻到幽谷的磊磊涧石，溅起挨挨挤挤的飞沫抛向四外，集聚成一同道水流注入仙女湖。

穿心洞-一箭穿三山的好汉传闻

钩月似的穿心洞，高约六至七米，相传是太古时刻遁世深山的猎人—栗树，用神雕送的羽毛制做的弓箭射穿的。横贯山体的洞廊——仰眺崇赫、宏朗雄拓的穿心洞，疏导、贯接了晶蓝的天空下远山带廓的苍莽光景，把周遭宏广过之不及的数座大山的心脏穿连了起来，构成了一个广阔、宏大、当然相映配的总体景观，素有“一洞观四山，五湖装襟怀”之说。

普拉顶

?普拉顶(傈僳语，意为圣人台)景点，在牦牛坪的西面，好像一个观世音菩萨打坐的莲花台。普拉顶传闻是太上老君带领神童下凡打坐念经的地点，有大普拉顶与小普拉顶，两座山岳相隔仅三十米左右。

千年神猴（依赌渴仆拉借婩）

挺立于仙女湖边的一座山岳，山顶一尊巨石犹似狝猴打坐，双手抓耳挠腮。朝日朝霞、雾罩云笼、瑞雪银装把非常的山岳变幻得娓娓动听，真然千年神猴腾挪直冲云表通常。

普拉狴吖佛像石

普拉狴吖(傈僳语，意为佛像石)，好像双手合十的释迦牟尼佛像，传为是天上的圣人下凡化身的石像(或石佛)。人们在此途经，都要行拜佛之礼，祷告出行安宁，祝愿傈僳族村寨和家人快乐安好。

神狮守台普拉顶的保护神

神狮守台，形态如一只庞大的狮子，与普拉顶相隔百米左右。神狮守台，意为一只庞大的神狮守望着普拉顶圣人台。神狮的头倾向普拉顶，传闻是太上老君骑着神狮下凡，到人世打坐，离开时命神狮留在此地，看管普拉顶。

奶辞花梯谷与仙草崖

古话说:“后台吃山,靠海吃海”。傈僳族大部份生涯在大山里，他们从山上猎取食品（蜂蜜）、收罗草药，他们要冒着性命危险爬上最高的危崖危崖，一年中总有云云的冒险体验一两次。进而练就了这项攀登的特技，傈僳人都觉得每年旧历四月期间采的药比平常疗效好，也此成了他们习俗，有病无病，都要上山扯几把草草药回家。山顶危崖危崖石缝中有：黄草、独角莲；半山上有：“天麻”、“人草”、“牧羊头”、“伸筋草”、“泡参”等；下半山有：“车前草”、“龙胆草”、“夏枯草”、“款子草”、“苦荞头”、“续断”等。采草药是件极其危险的事变，都需求做好充足的安宁筹备，目前良多本地傈僳年青一辈都已近失传，花梯谷就是赶赴取菜草药都必由之路。

仙女洞

传闻因有仙女在此穴寓居而故名。玉阙仙女下凡、惠临人世，白昼到仙女湖洗漱、打扮、装束，夜宿此洞。仙女洞深五六百米，中空如室，洞口及深处回环圆整，洞中有洞，洞洞奇美，委蛇前行。婉约雨柱般的缕缕钟乳条石吊挂洞顶，地上银蛇似的水流穿梭小石，汩汩滚动。

龙口瀑布

豁口似龙张口，瀑布从中穿流而下，拍打岩石，激发“万斛珍珠”到处飞溅，落差并不大，但置身于龙嘴当中，冷风习习，口中巨牙恰似随时都有“咬下”的也许。

揩绰紫苦

傈僳神山间的爱人柱。

壬史昵玛吖虔敬的保护之心

相逼真仙为奖赏生生世世保护神山的傈僳族人，便在山中留住石心一枚，以示对保护者的虔敬之心。

千年迎客松

千年迎客松该当是整片牧场中的“老祖母”，年数已高但照旧高耸碧绿，和其余松柏不同，她的枝杈照旧茂盛，乃至像裙摆般托地而下，正对着大本营的木楞房，恰似迎来送往各路游人和牧民。

路程舆图概览：本路程图仅供参考，激烈发起不要遵循此参考零丁赶赴，山上用水及补给需求本地人支撑，免得产生不测。

路程安顿：

Day1｜丽江-巴拉神山-傈僳盗窟

从丽江动身到巴拉神山景区仅60多千米车程，但需求2-3小时，前半段高速加之二级沿江公路，特别成功，到达石鼓镇后持续沿江直上整10千米至新华村路口路况都很不错。接下来的19千米山路到达古村垭口都是土路，但一齐金沙江干景色足以给你留住特别粗浅的回忆。

Day2｜傈僳盗窟-大本营

一号营地（傈僳盗窟）动身（徒步5小时）到达大本营（牦牛坪牧场）—小环线穿梭周边景点—返回大本营（营地露营）。

道路景点：万丈大峡谷、仙草崖、穿心洞等景点。

Day3｜大本营-圣人洞-龙口瀑布-仁和村-返回丽江

大本营动身—圣人洞—龙口瀑布—仁和—驾车返回丽江。

道路景点：圣人洞、普拉顶、神狮守台、龙口瀑布等。

花费阐明·

运动花费及排期：

运动代价：元/人3人起～30人

运动排期：每周六动身（6人及以上可自力成团）

花费包罗：

1、进山费、景区环保费、露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、本地引导，5正2早营地用餐花费。

2、丽江到巴拉神山景区接送花费。

3、游览保障。

自备货物：

1、背包、睡袋、水杯、护膝、爬山杖（可租）、手电（探洞、露营用）、防晒、头巾、充电宝。

2、驮运/背夫花费元/天可3-4人（20kg）物质（不包罗自带背包、需提早关联预约）

3、随身方剂肠胃药、防虫药、消毒。

4、路程第三天午饭需自备，零食自备。

5、其余货物需求小我妥当保存。

注重事故：

1、爬山包（30-40L）、水杯、爬山杖、手套、充电宝必备。

2、衣物：秋天：薄羽绒服、透气速干亵服、冲击衣裤（也许用厚外衣和行动裤替代）。夏日：快干衣裤，衣服最好是长袖，透气排汗，宽松安宁为佳。

3、爬山鞋及户外袜：在徒步进程中，高低坡屡次，整个树林松针路面和路线碎石路、乃至是沿溪小径较多，防水爬山鞋和户外袜，也许有用的保护你的双足。

4、防晒：防晒霜、户外头巾、墨镜、唇膏等，高原光线很强需求防晒装配。

5、常备药：巴拉神平地舆场所僻静，养息前提不便，发起自备小我罕用方剂(伤风药、退烧药、降炸药、止痛药、肠胃药、酒精棉/酒精片(万一受伤用来消毒伤口)、全能青草膏、创可贴等。因不同的血型和肤质，有些人也许会遭蚊虫叮咬，皮肤敏锐的驴友有需求筹备驱蚊剂。6、露营装配：帐篷、防潮垫景区供应，有特意的柴火厨房，供应滚水、用餐，小我用睡袋必需自备带好。

重要证实：

徒步游览前提相对有限，请放松神气以宽容的心态应付这回游览！

营地用水都是人力和马匹从山中水源处背回，惟独根基的洗漱用水前提。有洁癖者请知悉。

旅客徒步全程需服从领队、引导指示（山林易迷途，存在未知危险），若因旅客小我原由构成损害，景区概不负责。

爱惜处境，人人有责。不乱扔废料，还山林一份洁净。

宋雨

小波

点击下方赏玩原文投入云行户外俱乐部官方预约网站