加班熬夜、不吃早餐、

天天吃撑、吃饱就睡……

你是这类人吗？

今天是国际护胃日

你有多久没有好好了解过自己的胃啦？

胃！你还好吗？

新健汤品有适合养胃的汤，

猴头菇瑶柱煲鸡汤，

胃，养起来!!!

为什么受伤的总是胃？

你知道哪些生活习惯可能会导致胃病吗？

胃有不适，如何根据症状自测？

朋克养生使不得。

你是属于哪一种胃呢？

想要对胃好，先要了解你的胃！

这样才能对症下药，

喝这些，对你的胃好哦！

有什么食物可以养胃？

以下这些就是最强养胃食物啦！

广东有这么多美食，

不想错过？

那就把胃养好，美食就一直都能吃啦！

爱自己需要知识，

自己的身体才是最贵的，

在广东这个湿热的地方，

关节很容易有问题，

而且现在关节问题还年轻化了，

那么，这款汤就很有用啦！

以上内容来自

伸筋草煲猪骨

通利关节祛湿利水

俗话都说清明时节雨纷纷，不过我们广东今年的清明期间，雨水似乎减少了很多。

但还是以阴天湿闷为主，这种天气下许多老人家会有湿困导致关节酸痛，屈伸不利。而今天这汤水倒是能有通利关节，祛湿利水的作用。

今天“搜指仔”给街坊推荐一款伸筋草煲猪骨。

伸筋草

它鲜品看起来像迷你版的松树。是植物石松的全草，味辛微苦，擅利脾气，导湿浊

薏米

清热排脓，利水消肿，配伸筋草对于舒缓湿困肢节导致的关节酸痛、屈伸不利有很好的辅助治疗功效。

五指毛桃

它气味芳香兼能扶正利湿，在闷湿的时节饮用能有效导出体内湿浊。

清明时节，湿困肌表，特别容易出现背肌酸痛发紧或腰酸乏力的感觉，这汤能有效缓解脊椎大阵的不适，提振阳气，可谓老少咸宜，该款汤水很适合在闷湿的清明季节饮用。

伸筋草10g，五指毛桃50g，薏米50g，猪尾骨g，红萝卜1条，生姜3片。

食材洗净备用，猪尾骨氽水，加水2ml，大火转小火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

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