咱老百姓的单方，能治关节、腰腿痛

1、一味药，治关节痛

今天继续给大家分享一味药治好病的小方子,今天的主角是小苏打。小苏打其实也是生活中很常见。它的药用作用：

一、缓解风湿病的关节痛。

把小苏打调整成膏状,涂在关节痛的部位上,可以缓解风湿疼痛,直到膏状的小苏打干了以后,我们把它洗干净就可以了。另外也可以用毛巾蘸着小苏打对关节进行局部热敷,效果也很不错。

二:防治痛风。

用小苏打粉-g,热水稀释以后用毛巾绑住脚,将其浇在毛巾上(水温不宜太烫),大约20分钟即可。每天两次,慢性痛风患者可以多泡几次,有很好的缓解痛风的作用。

三消除身体疲劳

把适量的小苏打和食盐放入洗澡水中,泡澡,泡30分钟左右,能够镇定和舒缓肌肤。同时还可以去死皮,小苏打和椰子油混合在一起制作成磨砂膏,摩擦双手可以去死皮,让双手变得更加滑

小苏打虽然有很好的药用功效,但是不宜长期服用，会对身体不利。

2、一味伸筋药,把筋拉长

改善中老年人的腰腿痛，一味伸筋药,把筋拉长,改善腰腿疼生活中有很多人,经常出现腰腿疼的问题。最近,有个患者留言说,自己因为上楼梯的时候步子迈大了,结果右腿后侧,大腿根往下一直到润窝处,出现了疼痛。因为在此之前已经出现过一次疼痛了,实在不知道该怎么办了,像这种情况用中医通俗的话来说就是筋短了。筋短了,怎么办?可以考虑用一下[伸筋草]。

伸筋草,性味苦、辛、温。入肝经、脾经、肾经。善于祛风除湿、舒筋活络。

伸筋草到底怎么用呢?给大家分享几个常用的,希望能帮助到有需要的朋友。

1伸筋草30克,配黑豆15克,猪蹄2只,加水炖烂,去渣,分次服用。可有效改善腿抽筋,麻木,乏力等情况。

2用伸筋草30克,配杜仲10克,金毛狗脊20克,白酒适量,分2到3次,加兑服可有效改善腰肌劳损的情况。

3、取伸筋草、透骨草、苏木、红花,生姜,水煎煮,取药汁浸泡患处,每次30分钟,一边泡一边活动关节,每天1到2次即可。有效缓解肘部、膝盖等关节疼痛。

关于[伸筋草]的应用还有很多,篇幅有限,今天先给大家分享这么多。

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