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糖尿病是常见病、多发病，其患病率随人民生活水平提高、人口老化、生活方式的改变迅速增加，目前已成为世界第三大非传染性疾病。年11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年宣传主题是“护士与糖尿病”,旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素。那么，糖尿病到底是怎样发生的？护士与糖尿病有什么关系？糖尿病在中医方面有哪些适宜技术干预方法？下面就让我们一起来了解一下相关知识吧。

糖尿的病因有哪些

糖尿病的发生是环境因素和遗传因素共同作用的结果，其中最重要的是环境因素。

在环境因素中，摄入食物中热量过多及体力活动减少所导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。

?在遗传因素方面，糖尿病存在家族发病倾向，糖尿病患者的子女发生糖尿病的机会显著高于正常人群，约1/4~1/2的患者有糖尿病家族史。

糖尿病的综合治疗

营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施.

糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险.

糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展。

积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

护士与糖尿病

护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用

促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。

为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。

对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。

糖尿病的中医适宜技术干预

糖尿病常见分型

一、阴虚燥热证二、气阴两虚证三、阴阳两虚证

阴虚燥热证

主症：烦渴多饮、随饮随渴，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘舌脉：舌红少津苔黄，脉滑数或弦数食疗药膳方：玉粉杞子蛋、杞蓣粥、三豆饮、乌梅生津茶、石斛芩叶茶情志保健法：以情胜情法、劝说开导法、移情易性法、暗示解惑法、顺情从欲法运动调养：（可在体质辨识的基础上选择）体穴按压：三阴交、太溪、足三里（按压方法：用指尖或指节按压所选的穴位，每次按压5~10分钟，以有酸胀感为宜，14天1个疗程。）足浴：药物组成为当归、赤芍、川芎、桂枝、红花、鸡血藤、豨签草、伸筋草。每次30分钟。10次为一个疗程，总计5个疗程。

气阴两虚证

主症：乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软

舌脉：舌淡红或暗红，边有齿痕，苔白少津或少苔，脉细弱

食疗药膳方：参杞粥、归芪鸡、苦瓜炒肉、首乌煮鸡蛋、益气生津茶

运动调养：（可在体质辨识的基础上选择）

体穴按压：三阴交、气海、足三里

（按压方法：用指尖或指节按压所选的穴位，每次按压5~10分钟，以有酸胀感为宜，14天1个疗程。）

糖尿病中医保健操：固气转睛、横推胰区、揉腹部、按揉腰背、推擦腰骶、通调脾肾、拳扣胃经、推擦涌泉

足浴：药物组成为当归、赤芍、川芎、桂枝、红花、鸡血藤、豨签草、伸筋草。每次30分钟。10次为一个疗程，总计5个疗程。

阴阳两虚证

主症：乏力、自汗，形寒肢冷、腰膝酸软、耳轮焦干，多饮多尿，或水肿或少尿，或五更泻，阳痿早泄舌脉：舌淡苔白，脉沉细无力食疗药膳方：苁蓉山药苡仁粥、枸杞明目茶运动调养：（可在体质辨识的基础上选择）体穴按压：三阴交、足三里、神阙、涌泉、肾俞、关元（按压方法：用指尖或指节按压所选的穴位，每次按压5~10分钟，以有酸胀感为宜，14天1个疗程。）糖尿病中医保健操：固气转睛、横推胰区、揉腹部、按揉腰背、推擦腰骶、通调脾肾、拳扣胃经、推擦涌泉温灸法：关元、神阙、命门、肾俞等温和灸，每周3次，每次20分钟。足浴：药物组成为当归、赤芍、川芎、桂枝、红花、鸡血藤、豨签草、伸筋草。每次30分钟。10次为一个疗程，总计5个疗程。

糖尿病常用中医保健操

固气转睛：拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。横推胰区：双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。揉腹部：以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。按揉腰背：双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、每穴各半分钟。推擦腰骶：双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。通调脾肾：揉脾经血海、地机、三阴交、揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍。拳扣胃经：双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经插行部位5遍。以酸胀为度。手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经插行部位5遍。以酸胀为度。推擦涌泉：用手掌擦涌泉穴，以透热为度。

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