生活中，腰椎间盘突出越来越常见，可是很多腰椎病患者认为腰椎间盘突出症只是小毛病，就是腰疼，腿痛，没有必要太过重视，扛过去就行了。

其实，腰椎间盘突出的主要症状不仅仅是腰痛，还有腿麻、腿疼等，严重的可能出现大小便失禁，甚至瘫痪，导致生活不能自理，浪费时间和精力，逐渐对生活失去信心。

腰椎间盘突出发病率最高的是腰4-5、腰5-骶1，且发病比率高达95%！腰突患者最多见的症状是疼痛，主要有腰背痛、坐骨神经痛等。

腰椎间盘突出为何老是反反复复的发作，永远不好？

农村这种经常长在路边，喜欢潮湿环境的植物却是它的克星，有些人应该会经常见到这种野草，它叫伸筋草，也有些地方叫做石松、狮子草等。

科普：伸筋草性味甘平，无毒。入心，肾二经，可以舒展人的经络，用于体虚之人外受风寒湿邪，内侵血脉导致的肌肤麻木，以行气血通经络。

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