山东省健康促进与教育学会传播健康理念，普及健康知识。天气冷了，晚上，爸爸用艾叶和红花煮了一锅汤，让全家人泡脚。我一边泡脚，一边问爸爸，用艾叶和红花煮汤泡脚有什么好处。爸爸一听，就向我卖弄起他知道的药物常识来。他说，艾叶和红花性味都是辛温的，都有温热作用，有活血化瘀、祛寒祛湿的功效。用红花和艾叶煎汤泡脚，可以促进血液循环，防治感冒，还可以改善手脚冰凉和体寒等症状，对失眠也有很好的调节功效。艾叶有杀菌的作用，可以治疗湿疹或是由脚部细菌滋生引起的瘙痒症状，还可以治疗脚气；对由虚火所引起的口腔溃疡、咽喉肿痛以及牙周炎等疾病，艾叶泡脚可以快速祛寒湿，将虚火、寒火往下引。艾叶原来有这么多的好处，怪不得夏天的时候，爸爸采摘、晾晒了那么多的艾叶，原来是为了冬天泡脚用。我想，我们山东人真有福气，因为艾叶遍布齐鲁大地。只要你勤快，多采些艾叶，冬天再到药店买些红花，就可以每天晚上都煎一锅艾叶红花汤，全家都泡泡脚，既解乏驱寒，又杀菌防病，还利于睡眠，越泡越觉得舒畅，那真叫一个爽。

供稿：临沂市蒙阴县实验二小天基校区

四年级三班万国皓

指导老师：刘振华为您推荐食品安全没有“假期”“矮小”还是“晚长”？想长高，建议家长这样做！匆忙行走的你，体验一下慢生活？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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