椎间盘是椎体之间的软盘，一般15~20岁左右人体给椎间盘的营养供应就切断了，主要依靠椎板提供营养。

随着年龄的增长，椎间盘内水分的流失，椎间盘逐渐出现萎缩，这样会导致椎间距缩小。而椎间距的缩小又会引起脊柱韧带的松弛而使椎体失去应有的保护造成椎体的不稳定。

此时，饮食调养就显得十分重要。中医药在治疗颈椎病的过程中正发挥越来越多的作用。

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01

痹痛型：筋骨虚寒、风寒湿邪乘而入为痹痛型。以上肢窜痛、麻木为特征。

食疗方：

1·鲳鱼一条，加入当归6克及伸筋草15克同煮，食鱼饮汤。

2·葛根15克,水煎去渣取汁,加赤小豆20克,梗米30克煮粥服。

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02

眩晕型：肝阳上亢、气血亏虚或痰湿中阻为眩晕型，以眩晕为特征。

食疗方：1·胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水煎服。

2·苏子6克，伏龙肝10克煎去渣取汁，与梗米50克煮粥服。

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03

痉挛型：肝肾亏虚、筋脉失养胃痉挛型。以手足拘挛为特征。食疗方：牛肉50克切丁，同糯米克放入砂锅煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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