中医坦言常用三味中药泡水喝,精力充沛,年
随着我们年龄的增长,许多人感到没有活力,做很多事情的能力也下降了。这时服用三味中药泡水喝,可以帮助你补充能量,坚持一段时间你就会发现,自己精力充沛,似乎年轻了20岁。这三种中药是:元支、益智、筋骨。你可能没听说过这三种中药的名字,但它们的功效是不可低估的。用这三种中药浸泡水喝,具有安神、补肾、延年益寿、活络肌肉的功能,老年人常服用,可有心脏、补肾、护腿关节的功能。远志据医书记载:龙芝温热味苦,可入肺、心,有镇静心、祛痰开窍、有健忘、健忘、咳嗽痰不舒服等作用,对出现心神不安的病人坚持服用有很好的效果。益智仁据《中草药论著》记载:益智仁具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾泻肺、益脾益脾、改善记忆的作用,另有益智仁温味,可入心、脾、肾,具有补肾、固精、缩尿、温脾的开胃作用。伸筋草我们经常听到老年人“肌腱收缩”的情况,老年人的关节不灵活,不是变形,也不是骨质增生,其实经常喝拉伸肌腱草会改善。张筋草温香,舒筋活络,祛风祛寒,对风寒湿热心律失常、关节痛有良好作用。此外,牵伸草也因其能舒筋活络而得名。三种中药泡法:取元治、益智仁、伸缩草5克,用水浸泡后服用。注意:在水中饮用三种中药时,必须饮一次,然后再加水,否则会改变味道。另外,如果饮水后放置一两天,直接用自来水冲洗即可,药物可继续使用水泡。最后,如果你觉得你的能量不如以前,你可以去买这三种中药浸泡在水里喝,一段时间后,你会觉得你的能量有了很大的变化。以上内容仅供临床参考,非中医专业人士请勿使用 (文章来源于网络如有侵权请联系删除) 猜你喜欢:1.钟南山:胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮,视力越来越好2.吃白菜的2个“禁忌”,别让白菜危害健康3.药知道它是蔬菜界的“国宝”,具有极高的医疗价值4.熬夜变傻真有科学依据!没想到,大脑趁我们睡着一直在做这样的事!5.医生告诉您:如何正确补充维生素C预览时标签不可点 |
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