天气渐渐变凉了，身体可能还没有感受到凉意，但是你的膝盖可能已经提醒你了！

小腿开始总是冰凉，膝盖的酸痛越来越强烈，疼起来真是要人命…

特别是逐渐老去的父母，上了年纪以后，经常会出现膝关节酸痛、肿胀等不适感。

走走路，爬爬楼梯都变得费劲。忙于工作和生活的你，有多久没