风寒湿腰痛，外感风寒湿邪，腰痛时轻时重，得暖则舒，遇寒冷或阴雨天气加重。因感受风邪较重者，腰痛左右不定，牵引两足，或连脊背，或关节游痛；感受寒邪较甚者，则腰痛部位固定，有冷痛之感，疼痛程度也较重。-今天给大家介绍一个泡脚方，对缓解风寒湿腰痛有很好的作用。??艾叶，伸筋草。（仅供参考，需在专业指导下辨证）??材料煎水滤渣取汁，每天晚上泡一次，泡到后背微微发汗即可。??祛风除湿，散寒止痛。-足部是人体经络集中之处,而经络的主要作用是外络肢节,内联脏腑,所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能,可以调整内部的脏腑。艾叶泡脚可以促进血液循环，具有温经、散寒、通络的作用。-值得注意的是，疼痛分为寒湿，血瘀，肾虚等不同类型，用前需要根据个人情况辨证。如果你也有腰腿疼的情况，不妨说说，看到后帮你解答。


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