伸筋草，也叫狮子草，是非常常见的药草。它主要入心、肾二经，可以舒展人的经络。性味甘，无毒。适用于体虚之人外受风寒湿邪，内侵血脉导致的肌肤麻木。

给大家说两种利用伸筋草的方法，可以煎服，也可以煲汤。

第一，水煎服。

提前将伸筋草放入水中浸泡半小时，然后锅中加水，将伸筋草大火熬开，再小火煮10分钟。等药水放凉就可以饮用了。

第二，煲汤。

准备伸筋草、猪瘦肉、当归、葱姜蒜、盐。将伸筋草洗干净用纱布包起来，然后把猪肉、当归、伸筋草、生姜一同放入锅中，煮沸之后再小火慢炖两小时。最后吃肉喝汤。

两种方法都需要辩证之后使用，不要盲目。有静脉曲张的问题可以详细说一说。