概述

对于类风湿性关节炎，大家一定都不陌生，患上此病的大多数都是中老年人，可能是因为旧社会生活累活比较多，也是不注意保养的。在年轻时大多都是没有什么症状，但当年龄老了后，许多病就找上了我们。类风湿性关节炎在服药的同时，也可能通过食疗的方法来缓解疼痛的。下面为大家推荐几个。

步骤/方法

类风湿性关节炎属于湿热流注者可以做忍冬藤苡仁粥。忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。此方清利湿热、宣痹止痛。　　　　　　　　　　　　　　

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类风湿性关节炎属于湿热痹阻者可以做防已桑枝粥。防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。有清利湿热、宣通经络的功效。　　　　　　　　　　　　　　

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用猪脚1-2只，薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60g。将除猪脚外的材料用纱布包好，同猪脚放于锅内用文火煨烂，去渣，不放盐食用。类风湿患者可喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。　　　　　　　　　　　　　　

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类风湿性关节炎患者可以做老桑枝煲鸡。老桑枝60g，雌鸡1只约g。将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能起到温经散寒，清热除湿的作用。　　　　　　　　　　　　　　

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注意事项

平时注意保暖，不要过度的劳累。