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提到谷维素，很多人的第一反应就是便宜。在药店里，花十几块钱就能买到片谷维素，够吃一段时间了。然后让人们想到的就是谷维素是一种天然成分，比较安全，很多人也把它当成维生素吃，用来养生。在服用前，不妨详细的了解下谷维素，再吃不迟。?谷维素对人体有何作用？谷维素的主要来源是米糠油也就是稻米油中，在经过提取后，形成药物。在年被中国研制成功，起初是用于治疗自主神经功能紊乱以及女性更年期综合征的。但后来发现，这种物质能够用于预防高脂血症，渐渐的也被广泛应用起来。从科学的角度看，谷维素不融入水，如果口服，很难被人体内的肠道直接吸收，所以，除了口服的谷维素外，临床上还有注射液等方式，提高谷维素被人体吸收的效率。谷维素一开始是作为治疗失眠、焦虑、多汗等症状被人们认识到的，是事实上谷维素确实对改善睡眠也有一定的作用，许多失眠患者都喜欢服用谷维素对抗失眠！不过除了改善睡眠之外，作为我国的抗疫英雄，84岁的钟南山院士还表示，谷维素除了能改善睡眠质量之外，还有这4大功效，不妨来了解一下吧。1、降血脂。在高脂饮食中适当的加入谷维素，研究发现了胆汁流量、胆叶酸输出量比对照组增加了12%和18%，而还有研究发现，人体排出的粪便中胆固醇排泄量增加了29%，这也就减少了20%的胆固醇被人体吸收。也因此被证实谷维素有降血脂的作用。2、胃溃疡。在日本有研究发现，每天让胃溃疡患者服用毫克的谷维素，停用其他药物，有50%以上的患者减轻了疼痛，而还有一些处于胃溃疡活动期的患者，服用了2个月的谷维素，治疗率达到了91.5%。这也表明，谷维素具有治疗胃溃疡的作用。3、改善糖尿病引发的周围神经病变。有研究发现，谷维素具有较强的抗氧化作用，在服用后有助清除氧化自由基，减少它们损伤周围神经，引发病变。而且谷维素还有助于提高谷胱甘肽水平，起到清除自由基，抑制炎性物质活性的作用。糖尿病患者在出现周围神经病变后，也可以适当补充谷维素，改善症状。4、心血管神经问题。其实有很多人都曾因为心悸、医院检查，最后结果是正常的，这时很可能就是存在心血管神经症，属于功能性的问题，目前没有具有针对性的治疗药物。在一些临床试验中也发现谷维素能够改善病情，得到令人满意的调节作用。由此可见，谷维素确实很好。很多人心想，既然这么好，而且便宜，这不就是物美价廉吗？赶紧买点回家吃，经常吃说不定还能养生。长期服用谷维素能养生吗？答案是不能。因为谷维素虽然是比较天然的提取物，长期服用也会给人们的健康带来不利影响。有些人服用谷维素后可能产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适，应该避免长期服用。长时间的服用谷维素很可能引发人们的毛发异常，出现脱发、油脂分泌旺盛等问题，还会引发体重上涨、肠胃不适、恶心呕吐等。但是出现这些问题，也不用太担心，在停药后，会逐渐消失。谷维素虽然价格便宜，能给人体带来很多的好处，但也不适合长期服用。建议在医生的指导下，适量服用，避免伤身。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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