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现在人们的生活质量得到了很大的提高，这样也造成很多疾病的光顾，滑膜炎已经是一种常见的膝关节疾病，这个病是一种无菌型炎症，它的发病范围很广，不分年龄段的发病是最可怕的。如果不小心换上了滑膜炎，这简直就是对患者的一种折磨，大家平时要一定多多注意膝盖的保护。形成滑膜炎的原因：1、膝盖损伤当我们在剧烈运动时，难免会产生身体接触，在这种碰撞中膝盖很容易受到损伤，如果伤口处理不够及时的话，炎症就会趁虚而入，感染滑膜软骨组织，从而演变成滑膜炎。2、风寒侵袭膝关节处肌肉组织很薄弱，很容易受到风寒侵袭，长此以往，膝盖肌肉组织就会产生萎缩或者痉挛，在这种情况下，滑膜组织就会被挤压、破坏，影响关节积液的产生和吸收平衡。3、长期劳损有时候为了生活，我们不得不从事一些重体力劳动，比如搬运工、建筑工人等。膝盖长期负重，应力累积就会造成膝盖损伤和劳损，从而影响滑膜的功能。那么滑膜炎日常生活中有什么症状?1、局部肿胀因为关机部位都有一个器官是分泌关节粘液的，这个粘液跟关节吸收是成正比例的，如果关节部位收到了破坏，关节滑膜一直分泌这粘液，然后关节不能及时的吸收完毕，多余的粘液一直停留在关节部位，就会有关节肿胀的出现。2、关节疼痛关节内部的滑膜的作用是摩擦，膝关节不停的摩擦不会感觉到疼痛，但是这个关节滑膜出现了损伤，两个关节在一起摩擦没有润滑的作用了，然后就引起了疼痛。3、滑膜增厚膝盖处肿胀充血，可导致滑膜增厚，正常活动受到限制。滑膜炎的调理方：赤小豆竹笋汤材料：赤小豆克，绿豆克，竹笋30克。制作方法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水毫升，武火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。功效：有消肿活血、逐血利湿的作用。适用于膝关节局部肿胀，滑膜炎膝盖伸屈不利。

桂枝熟地黄附子汤

材料：桂枝15克,艾草12克,熟地黄15克,附子12克,麻黄5克,黄精15克,鸡血藤30克,甘草10克,延胡索20克,黄芪40克,当归15克,川芎10克,行骨风15克,白芍30克。制作方法：将以上药放瓦罐,再放入清水约1ml,漫过药材寸许,先浸泡30分钟,以武火煎至水沸再以文火煎20分钟即可,取药汁约m1用,以此一日3次煎服功效：疏通经络,祛寒止痛,营养筋脉。

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