说起泡脚这件事，我真是算是半个行家了，本人超级喜欢泡脚，所以之前也给大家团过泡脚盆之类的。有很多明星也是酷爱这项简单的养生大保健项目，像张嘉倪、吴昕啥的都是狂热爱好者。

作为最接地气的养生大法，其实泡脚在家热水就可以泡，没啥门槛，既然白开水就能泡，为啥要加这个足浴粉呢？其实这里面差距大着了，普通的热水泡脚顶多是放松一下，改善足部血液循环。但是用泡脚粉首先它可以排湿、除寒、改善水肿，对于我们女性的月经不调、腹痛也有很好的疗效。艾草还有杀菌的作用，可以去除脚气。泡完脚还可以助睡眠，一举多得!

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