每逢初秋，是不是很容易“上火”呢？

身体“上火”后，各种不适症状就来了，嘴唇干裂，嘴角发红、发炎……

但这都是夏季五脏余火：

▼炎热天气会增加体内身体的机能热量，情绪就容易化火，焦急烦躁；

▼夏季冷饮吃多了，贪食麻辣食品，也容易导致“上火”症状；

▼立秋过后有人进补，大鱼大肉的吃多了，也容易化火。

但是你知道这是身体里的哪个脏器在“发火”吗？

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，你的上火是哪一种？对照这张表格找一找↓↓

上火”主要的原因是阴阳失衡，而人体的自我调节能力是非常强大的，这也就是为什么不治也能慢慢自愈的原因。但是，一旦选错了清热药也不排除适得其反的可能。

在中医看来，火分虚火和实火，阴正常而阳过亢为实火；阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。若是虚火内生而频频服用泻实败火的药物则会导致虚火更甚，阴阳进一步失衡，火热之证势必不除，反之亦然。

而冬虫夏草性平、温和，阴阳双补，很适合秋季平衡阴阳，那么阴阳平衡了，火自然就消失了。

从传统中医角度来说，人体内的阴阳平衡说是中医一切理论的基石，所有病症都是由于阴阳失调而造成的。

因此中医把几乎所有的药材成分都划分了阴阳属性，如燕窝是滋阴而人参鹿茸则是补阳，每个人在进补时都需根据自身的情况来选择服用，如果胡乱食用反而可能会导致身体病症进一步恶化。

冬虫夏草则是养生品中唯一的“异类”，兼具了药材本身和时令环境双重原因形成的、阴阳共生于一体的独到特征：冬至阳生，动而为虫；夏至阴生，静而为草。因而成为中医药典里至今为止唯一的阴阳同体。

《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气。《本草从新》记载：冬虫夏草有保肺益肾、止血化痰、抗癌、止劳嗽作用。有滋肺阴、补肾阳、止嗽化痰奇效。为一种平补阴阳的名贵药材，与人参、鹿茸并列为三大补品。

冬虫夏草是我国滋补养生的名贵中药材，传统中医对冬虫夏草的药用价值给予了极高肯定。随着现代医学对冬虫夏草的研究，冬虫夏草阴阳同补的多重独特应用价值已被现代科学明确证实。

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