春天泡脚，开阳固脱

夏天泡脚，祛湿除热

秋天泡脚，清肠润肺

冬天泡脚，丹田暖和

小

泰

科

普

帖

所以这么看来

一年四季都可以泡脚

而且有益无害

然而各种泡脚的小方子你get了吗

今天小泰就给大家来科普

盐

?水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠

醋

?水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

生姜，陈皮，薄荷

?水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

花椒

?水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

黄芪，透骨草，生筋草，花椒

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

看了那么多小方子

是不是已经想试试效果了呢

别着急

再看看看泡脚的禁忌

可别适得其反啦

?忌刚吃饭或空腹后泡脚，应饭后半小时

?忌水温过高，应40-50度

?忌时间过长，应20分左右，微微出汗既可

好啦

快拿出泰昌足浴盆

好好的来个DIY泡脚吧

想想就享受呢

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长按







































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