端午九毒日，请一定要记得做泡浴、五行灸疗、泥灸。这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。

毒五月的原由

年的九毒日如下：

农历五月初五（5月30日）

农历五月初六（5月31日）

农历五月初七（6月1日）

农历五月十四交泰日（6月8日）

农历五月十五（6月9日）

农历五月十六（6月10日）

农历五月十七（6月11日）

农历五月二十五（6月19日）

农历五月二十六（6月20日）

农历五月二十七（6月21日）

这几天是一年中最毒的时候

被称为

“毒五月”究竟“毒”在哪呢

1）第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心多饮水

为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。

2）第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

3）第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜少吃肉

4）第四毒：纵欲无度耗伤精元？

解毒之道：节欲望，免消耗

毒五月解毒妙招—泡浴

泡浴养生十大作用：

1、出汗排毒，神奇就在五分钟；

2、促进产妇恢复，预防妇科问题；

3、润肤止痒，预防皮肤问题，美肤美容；

4、改善心脏输出量，调节心脏功能；

5、改善全身微循环；

6、促进肠胃蠕动，健脾助消化，促使排便畅通；

7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛；

8、易睡安眠；

9、降脂减肥；

10、增强免疫力和神经调节力。

毒五月解毒妙招—泥灸

泥灸是古老蜡灸疗法以及温敷疗法相结合的一种延伸产品，其涵义是热灼和熨烫。泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中草药粉配置而成；因其形状如泥，固名泥灸。

毒五月解毒妙招—五行灸疗

夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体表阳气也相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用。

此时，人体阳气输布于体表，人体的皮肤腠理开泄；自然阳气最旺盛，再加上艾灸补元阳，故而三阳相加，寒湿难挡！

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长按







































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