黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，对头发的养护有着显著效果。今天，本草君推荐的这道黑芝麻药膳，好看又好吃，一起来看看吧。

黑芝麻的功效

胡麻子、脂麻。

为脂麻科植物脂麻的种子。

性平，味甘。

归肝、肾经。

补肝肾、益精血、润肠燥、须发早白

黑芝麻小蛋糕

低粉g、牛奶40g、糯米粉g、木薯粉20g、黑芝麻粉30g

黄油40g、糖60g、盐5g、鸡蛋1个、泡打粉1/2小勺、鲜奶油80g

1.黄油室温软化加糖、盐用搅拌器搅拌打至顺滑，加入奶粉和鸡蛋搅拌至蛋奶液完全融合。

2.加入黑芝麻粉搅拌一下，也要搅拌均匀。

3.筛入低粉、糯米粉、木薯粉和泡打粉，用勺子轻轻搅拌均匀，以免出筋成为半成品。

4.手上搽点面粉，将面团搓成一个个小球，排入烤盘。

5.醒15分钟。此时预热烤箱。

6.烤焙：烤箱预热度，中下层上下火15分钟。

养护头发

无忧本草

[每日一味药]

明·日·预·告

每日一味药

解决落枕的美食——伸筋草鱼汤

12月10日

落枕就可以试试这道美食，轻松解决落枕问题！

赞赏

长按







































北京哪里治疗白癜风最好
北京那家治白癜风最好