首先，从物理属性、药材选用上看，艾灸是单方的，香灸是复方的，两者之间的区别很大。艾灸主要是由艾草制成的艾柱、艾条。艾乃纯阳之物，需要三年至七年时间把艾叶的挥发油去掉之后，才能变得柔和。新艾灸容易伤气血，更需要辨别慎用。香灸是由多种名贵香药经过一定的组方原则和合制成的灸条，药物在热力的作用下，打开皮肤腠理，沿经络到达病灶，且清阳散热，不易上火，温经开络的效果比普通艾条高出几倍。自古以来中药外用最方便、安全，效果也最直接，不会对药物产生任何依赖性；香灸是艾灸的发展与升华，它们治病的原理是一致的。所不同的是，风湿香灸除了具有艾灸疏通经络的功能外，它还有疏风散寒、活血化瘀、消脂止痛、扶正祛邪的功能，因为香灸除了艾的成分外，还含有20多种中草药，如：伸筋草、透骨草、红花、川芎、艾叶等，能够综合调理以使身体的阴阳达至平衡。其次，两者的配伍思路与理论体系不同。人体的穴位具有能够吸取能量的特点，当它吸进香灸的香气时，能自动归经归络，这也是香灸优于艾灸之处。香灸治疗有一套完整而严格的操作手法，就是点燃香的一端，距离患处皮肤五公分高施灸，实施顺时针转圈灸疗，分为：找气、带气、侯气、入穴和导引5个步骤，这五个步骤环环相扣，变艾灸的静态为动态，变艾灸的被动祛病为主动祛病。《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。沉瑜香风湿灸以灸养身，返璞归真，古法手工灸疗。