夏三月，烈日炎炎，自然界阳气充盛，此时应把握天时，顺势而为。择时而治之，可达治愈或减少「冬病」发作的目的。

“冬病”的人本身体质就偏于虚寒，冬天外界气温天寒地冻，两寒夹击，便毫无解冻的可能。就如同我们晾衣服，阴雨季节，衣服半个月都不干是一个道理。

到了夏天，外面暑热骄阳，体内也是阳气升散，那些“积寒”会趋向于后背或关节部位。我们知道，后背是足太阳膀胱经循行之所，为一身之表，此时体内的积寒容易被驱散。所以才有“冬病夏治”的做法。

在中医看来冬为阴，冬天因为身体阳气的不足和环境的寒冷，导致病邪入侵而造成一些慢性疾病复发或加重，如咳嗽、哮喘、关节痛等。

而夏主阳，在夏季三伏时令时，人体和自然界的阳气最旺，此时通过泡脚可以温补阳气，驱散寒邪，起到增强抵抗力和治疗疾病的作用。

泡脚养生虽然看似不痛不痒，但改善体质却是持续的。跟随小杏仁的脚步，一起来看看夏天泡脚的好处吧！

夏天泡脚好处多

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1、消除脚臭

很多人在夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还带有味道，这种很大可能是菌类感染，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗水，清除臭味，若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用，清除臭脚现象。

2、去除寒湿

夏天虽然天气炎热，但也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都没停止，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

3、消除疲劳

每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适，温水能促进血液的循环，促进体内的物质代谢，对工作一天身体内大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用，缓解疲劳，提神醒脑，对夜晚的睡眠也有帮助。

4、消暑解乏

夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

另外，泡脚的时候放入百寒消阖家团圆足浴包，祛湿效果更佳！足足八味中药，定制配比研磨，让药性快速释放，每天20分钟，药从脚入，帮你把全身的风寒湿赶跑。

百寒消阖家团圆足浴包

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与市面上的足浴包相比，百寒消阖家团圆足浴包独有伸筋草和透骨草两味珍贵中药。其中，伸筋草可消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。

透骨草“治筋骨一切风湿疼痛挛缩”，若因风寒湿邪侵袭肌体经络而导致肢体疼痛，麻木屈伸不利可选用该品。

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