中医治疗颈肩腰腿痛的余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。

■熏洗法治类风湿关节炎

◎花椒、葱根、蒜苗各克。水煎熏洗患处，每日1剂。功效：通络止痛。

◎威灵仙、粉甘草各克。水煎熏洗。

◎草乌25克，洋金花、透骨草、虎杖各30克。水煎熏洗患处，每日2次，以汗出为度。散寒祛湿通络。

◎威灵仙60克，生川乌、生草乌、乳香、没药、白芷、细辛、透骨草、忍冬藤各30克，羌活、独活、荆芥、防风、桂枝、红花各12克，水煎，用蒸气熏蒸患部。

◎威灵仙30克，生川乌、生草乌、生半夏、生天南星、透骨草、露蜂房、白芷、细辛各15克，冰片9克。水煎，先熏后洗病患关节或沐浴全身，每次30分钟，每日2～3次。

◎透骨草、伸筋草各30克，川乌、桂枝各15克，乳香、没药各12克。

◎川椒60克，泡桐30克，威灵仙25克，路路通、两面针、海风藤、桂枝各15克。水煎先熏后洗病患关节或沐浴全身，每次30分钟，每日2～3次。

◎桑枝、桃枝、槐枝、椿枝、柳枝各50克，麻叶1把。水煎先熏后洗病患关节或沐浴全身，每次30分钟，每日2～3次。

◎苍术、藁本各、海桐皮25克，独活、秦艽各20克，防己、木通、细辛各15克，桑枝、松节、冬瓜皮各50克。诸药共研粗末，加水0毫升，煎煮，水沸后取下，乘热熏洗患处；水温下降后，可用药包蘸药水敷熨患处。每次10分钟左右。适用于湿重型类风湿关节炎。

◎陈艾50克，小茴香25克，千年健20克，麻黄10克，藁本15克，川芎20克，肉桂20克，松节25克，丁香10克。上药为末，纱布包好，加水煎沸取下，趁热熏洗。适用于寒重型类风湿关节炎。

◎麻黄30克，桂枝30克，防风25克，羌活50克，独活40克，苍术20克，生姜30克。将上述诸药用水煎煮，取药水熏洗患处，每日或隔日1次，6～10次为1个疗程。

◎艾叶30，附片10克，路路通30克。将诸药用水煎煮，取药水，去药渣，熏洗于患处，每日1～2次，16次为1个疗程。

◎尪痹熏洗方：制川乌、制草乌各20克，细辛15克，川芎、木瓜各30克，羌活10克。上方加水0毫升，浸泡约30分钟，武火至沸，再文火煎20分钟，滤出药液，如法再煎2次，3次药液合并，趁热熏洗患处30分钟（洗后需避风2小时）。所剩药液可加热再洗，每剂用2日，每日洗1～2次。

熏洗后涂以膏药（玄胡30克，细辛15克，白芥子、乳香、没药、桂枝各10克，诸药共为细末，陈醋调膏涂于患处，纱布包扎，3～6小时去药）。

本疗法10日为1个疗程，停药5日后继续下一个疗程，4个疗程后停药观察。治疗期间不配用其他疗法，疗程结束后服金匮肾气丸3个月。[苗恕成，等．中药外洗治疗类风湿关节炎49例．四川中医，（9）：30]

◎抗类风湿洗方：当归、红花、桂枝各9克，防风12克，穿山甲15克，丹参、威灵仙、伸筋草、乌梢蛇各20克，鸡血藤30克。每日2次，每次熏洗20～30分钟，20日为1个疗程，休息1～2日，再进行下一个疗程，共治疗3个疗程。

［加减］急性期加白花蛇舌草30克，苍术、白术各12克，黄柏15克，忍冬藤30克，慢性期加骨碎补、巴戟天、枸杞子各15克，黄芪30克。诸药合用对类风湿关节炎有抗炎、镇痛、改善关节功能作用，并可调节免疫功能。[洪淑云．中药熏洗治疗类风湿关节炎41例及其免疫调控的研究．辽宁中医杂志，，1：30]

■药浴治类风湿关节炎

◎桑枝克，红藤20克，豨莶草、海风藤各克，海桐皮、忍冬藤、鸡血藤各60克，煎水浴身，每日1次。适用于湿热阻络型类风湿关节炎。

◎川牛膝克，续断克，防风、独活、狗脊、桂枝、巴戟天、胡芦巴各克，赤芍60克，鸡血藤40克，川芎30克，当归15克，煎水浴身，每日1次。适用于寒湿阻络型类风湿关节炎。

■药包治类风湿关节炎

◎络石藤60克，生川乌、生草乌各30克，姜黄、防风、白芷各10克，共捣碎，装入布袋，加酒或醋适量，入锅蒸热，取出趁热熨患处，每次30～60分钟，每日1～2次。

■蠲痹焗疗治类风湿关节炎

◎羌活、独活、追地风、千年健、威灵仙、桑寄生、木瓜、生乳香、生没药、桂枝、生麻黄、鸡血藤、生大黄各30克，桑枝、松节各60克，丝瓜络、透骨草、伸筋草、艾叶、生川乌、生草乌、生马前子、红花各15克。上药为1个焗疗包的用量。临床可根据疼痛部位的大小，适当增减其用量。上述中药装入布袋内，缝好袋口，将药包放入桶内，用冷水泡40分钟，然后取出药包，将包挤到不滴水为度，放入锅内蒸1小时，取出，趁热置疼病部位作湿热焗疗，以病人能够承受的热度为限。每次焗疗时间为1小时左右，每日2次。每隔7日换包内中药，焗疗2周为1个疗程。

如属腰腿病，每次可用2个药包。各药配伍，共奏温经散寒，祛风化湿，通络止痛之功。（胥秀琴验方）

温馨提示本病的治疗目的在于缓解关节炎症，减轻疼痛，改善关节功能，延缓并防止关节畸形的形成及脏器受损。因此，既要积极进行药物治疗，又要注意关节功能的锻炼，及时矫正不正确的姿势。加强营养，增强体质，避免潮湿、寒冷及过度劳累。活动期患者应卧床休息，恢复期病人应适当活动，以保持关节功能。

痛风性关节炎

痛风性关节炎属代谢性疾病，以关节局部急性红肿剧痛、反复发作为特征。

多发生于40岁以上的肥胖男性，好发于指的跖趾关节，其次是踝关节、足部小关节以及膝、肘、腕及掌指关节。属中医的“痹证”“痛风”范畴，其临床表现多属“热痹”。

■单味中药治痛风

◎车前子30克布包，加水毫升，浸泡30分钟后煮沸，频服代茶，每日1剂，可增加尿量，促进尿酸排泄。[钟百灵．潘承业．车前子治疗痛风．中医杂志，，39（11）：]

■清热利湿治痛风

◎汉防己12克，生薏苡仁24克，野菊花15克，每日1剂，水煎服。

◎苍术10克，黄柏10克，牛膝10克，没药10克，每日1剂，水煎服。

◎土茯苓30～60克，大黄6～10克，水煎服，每日1剂，14日为1个疗程。

◎忍冬藤、蒲公英、薏苡仁各30克，当归尾、蚕沙各15克，苍术、黄柏、没药、络石藤、车前草、六一散各10克，水煎服。（倪毓生验方）

◎土茯苓、威灵仙、生薏苡仁各30克，萆薢20克，车前子12克，当归、桃仁、泽兰、泽泻各10克，水煎服。

◎金钱草30克，赤芍12克，生地黄、地龙、黄柏、防己、泽泻、车前子各10克。红肿灼热者加水牛角；疼痛剧烈者加制川乌、制草乌、蜈蚣；肿痛麻木者加苍术、白术、茯苓、薏苡仁；痛风石沉积者加海藻、山慈菇，水煎服。（杨能华等验方）

■加味四妙散治痛风

◎黄柏、蕲蛇各10克，秦艽、苍术各12克，川木瓜、白芍、怀牛膝各15克，桂枝8克，桑枝、薏苡仁各30克，甘草6克。每日1剂，水煎服。同时用下药煎汤熏洗，生草乌、生川乌、生天南星、生半夏、艾叶各30克，生附子15克。关节红肿热痛甚者，可加乳香、没药各15克。每日1剂，外洗。关节红肿热痛甚者，亦可外敷双柏散，并可配合别嘌醇，每次0.1克，每日3次。

［加减］气虚者去黄柏、薏苡仁，加黄芪25克，党参20克，白术12克；血虚者去黄柏、薏苡仁，加川芎10克，鸡血藤30克，当归10克；关节红肿甚者，加姜黄、乳香、没药各10克；血瘀者去白芍，加丹参15克，桃仁10克，红花6克；湿重者加川萆薢12克，泽泻12克；热重者加蒿6克（后下），银花12克；大便秘结者加大黄10克（后下）；上肢关节疼甚者加羌活10克，威灵仙12克；下肢关节痛甚者，加防己12克，桂枝重用12克。诸药共奏清热除湿，通利关节，调和营卫，通络止痛之功。[史志云．中西医结合治疗痛风性关节炎9例报告．中国中西医结合杂志，，12（6）：]

■化裁宣痹汤治痛风

◎防己12克，连翘12克，杏仁10克，法半夏10克，蚕沙10克，栀子10克，滑石15克，赤小豆皮15克，忍冬藤15克。每日1剂，水煎取汁毫升，分3次服。功效：清热化湿，活血止痛。红肿热痛者加丹参、生地黄、赤芍、牡丹皮；疼痛剧烈者加制乳香、姜黄、牛膝、延胡索；多关节受累者加全蝎、蜈蚣、地龙。[崔向军，等．湖北中医杂志，，17（1）：21]

■加味三妙汤治急性痛风

◎黄柏10克，知母10克，牛膝10克，丝瓜络10克，蒲公英30克，紫花地丁30克，桑枝30克，土贝母30克，石膏30克。上药加水煎服，每日1剂，早、晚2次分服。功效：清热利湿，活血化瘀。适用于急性痛风性关节炎。

加减：大便干燥者加生大黄；小便淋漓涩痛者加金钱草、生地黄、滑石等。患足局部用生大黄30～40克，旺火少煎湿敷，每日1剂，每日3～5次。[王训国，等．湖北中医杂志，，18（）：17]