“你的身体比你想象中更爱你”是我常对我患者说的一句话。不信你看，你吃到好吃的会很开心、闻到呛味会打喷嚏、伤心了会流眼泪。身体做出任何反应，都是有预兆的，只要及时抓住了，就能和身体打配合，把不舒.服的情况通.通.改.善。

在中医看来，腰椎问题它并非仅仅是骨头的错位或磨损，其根源往往深藏于经络里边。腰椎间盘突出，它就像是被一股无形的“痰”紧紧裹住，裹到哪个部位，哪里就出问题。

这个“痰”呢，并非指我们日常所见的痰液，而是中医理论中的病理产物，它包括了体内未能及时排出的湿气、浊气以及代谢废物等。

当这些“痰湿”与“瘀血”交织在一起，堵塞了经络，气血便无法顺畅流通，腰椎及周围组织得不到充足的滋养，自然就会产生疼痛、酸胀、麻木等症状。

不信你回想一下，是不是有时候过度劳累后，或是长时间躺在沙发上看电视，腰部就开始出现不适？起初可能只是轻微的酸痛，当时不当回事，后来发现这种不适在逐渐加重，甚至发展到起立都困难的地步。

更糟糕的是，这种疼痛还会沿着经络向下蔓延，导致下肢出现麻木和疼痛。

曾接过一个患者，40出头，没在上班了，经常窝在家里看电视，一看就是一上午一下午的。之后就逐渐出现了腰部疼痛的症状。起初没怎么在意，自己也知道是姿势的问题，换换姿势就好了。但时间一久，腰上的痛感是怎么换姿势也不管用了。

后来在当地检查：确诊腰突，常常痛到难以忍受，当地医生建议动手术解除压迫，看能否缓解。结果现在术后总是间歇性疼痛，生活质量受到严重影响。

后来也是通过我学生找到我，刻诊：腰部刺痛，且双腿时有麻木感，行走困难，睡眠精神差。舌苔白腻，脉象沉弦而涩。

辩证为：腰痹，临川分型属“气滞血瘀、痰湿阻络”，后辩证开方。

艾叶、红花、川芎、透骨草、伸筋草、桂枝（热敷）

艾叶——温经散寒，通络止痛；红花——活血化瘀，促进血液循环；川芎——行气活血，祛风止痛；透骨草——祛风除湿，舒筋活络；伸筋草——舒筋活血，缓解肌肉紧张；桂枝——温阳化气，助阳通脉。

全方旨在通过温热的力量，温通经络，活血化瘀，从而调理腰椎间盘突出的症状。

连续使用两周就看到了改变，痛感降低，麻木感渐消，关键是精气神回来了。不像做完手术后，他整个人的精气神都像被抽.走.了一样。

其实腰突做手术就像除草一样，春风吹又生，只要不除根，反复是必然的。

从中醫角度来看，所有腰椎都是一根藤蔓结出的一个歪瓜，本质是痰淤，其实它并不是什么大病。现代人生活节奏快，工作压力大，不健康饮食规律，导致代谢紊乱，痰瘀堆积体内，腰椎就出现了问题。