徐长卿的功效与作用禁忌徐长卿的营养价值及正确吃法徐长卿不能和什么一起吃

徐长卿是一种植物，有黄白两种品种。大家平日可能更熟悉苦草这种名称。徐长卿很多地方都有种植，在夏秋的季节采集后晒干切片制作成为我们使用的徐长卿。中医学认为，徐长卿性味辛、温，无毒。具有止痛、止咳、解毒、利水消肿、活血之功，可治胃痛、牙痛、风湿疼痛、经期腹痛、慢性气管炎、腹水、水肿、痢疾、肠炎、跌打损伤、湿疹、荨麻疹、毒蛇咬伤等症。下面就随小编一起来看看徐长卿的功效与作用，徐长卿的食用方法有哪些吧！

　　徐长卿的功效与作用

　　一、徐长卿的润肺的功效作用

　　徐长卿可以缓解肺热，肺热容易引起干咳，徐长卿对症下药，主要缓解肺热造成的咳嗽，帮助咳嗽更快得到辅助防治。徐长卿能够泄苦除毒，徐长卿和鱼腥草一同都是润肺，缓解肺部顽疾的好药材，对身体有强效的解毒能力。

　　二、徐长卿的止痛功效与作用

　　徐长卿能够辅助防治邪风入体造成的问题，对于感冒等寒风入体引起的疾病，喝些徐长卿就能让病情得到缓解。如果是热风引起的感冒，那么徐长卿搭配清凉食材来喝也可以。除了风热风寒，徐长卿还可以缓解风湿类问题。

　　三、徐长卿的助眠功效与作用

　　工作压力大的人往往容易失眠，徐长卿是可以帮助助眠，缓解紧张神经压力的一种食材。徐长卿可以让失眠的朋友摆脱多梦无法入睡的问题。尤其是如果晚上容易浅睡眠的人呢，常常多梦惊醒的人可以多服用徐长卿。徐长卿可以在炖汤的时候搭配来使用，提升汤品的营养度。

　　徐长卿的食用方法有哪些

　　1、煎水

　　准备3-10g徐长卿将其用清水洗净后放入砂锅内，加水剪30分钟，然后将渣子过滤掉只取其汁液，用汁液清洗患处能够去除瘙痒。

　　2、煲汤

　　准备20g徐长卿，和水煎好后倒入砂锅中和瘦猪肉以及ml老酒一起煲汤，在吃完饭之后即可饮用。

　　以上就是徐长卿的功效和作用以及食用方法了，徐长卿的日用量是不能超过3-10g，不能久煎，外用的时候要适量，徐长卿除了上述之外还能够抗早孕，对于女性来说是一个好功效，但是要慎用，徐长卿搭配猪肉水煮煲汤是最好的吃法，建议大家这样食用，能够充分吸收营养。